Вы здесь

Блоги

Мне очень одиноко.Поговорите со мной сейчас,пожалуйста.

Мне сейчас очень одиноко и плохо.Я не помню,в правилах написано,можно ли создавать сдесь такие темы? А что делать человеку,если ему очень плохо и одиноко? Не с кем даже поговорить. Напишите мне,пожалуйста,поговорите со мной. Я плачу,но легче мне от этого не становится.Расскажите мне о чём-нибудь. Я думаю всегда можно найти интересную тему для разговора.Рассказать что-то,о чём-то спросить. Может быть кому-то,кто прочтёт эти строчки,когда-то тоже было так же одиноко. Напишите мне.

Помогите советом...Очень плохо..

Всем привет!!!Пишу опять вам потому что некому выговориться.Я уже создавала блог про психоз, а теперь меня мучет уже другое.Я уже думаю что у меня шизофрения, так как начиталась про шизу в интернете и не могу успокоится,реву уже трое суток потому что симптоми очень похожи.Первое что меня пугает ето что могу убить ребёнка и что ето не страх ,а желание.Второе что пропадает критика к мыслям.Третье что притупились чувства к ребёнку но я не могу сказать что я её не люблю .Я шугаюсь когда вижу тень постоянно жду галлюцинаций.Целыми днями в интернете читаю про шизофрению и плачу думаю что больна н

Помогите. Я уже не знаю, что делать.

Ребята, я опять про ОКР - отношений.
Сегодня словила ПА. Думала про то, что наверно я его не люблю, а это зависимость. Стала думать, если это зависимость, то я зависимый человек. Если я зависимая, то значит, для того, чтобы чувствовать себя полноценной нужен человек. И тут меня ударило.

Нужна помощь. Умоляю!!!

Ребята, меня всю трясёт. Не могу успокоится. Какие средства успокаивающие есть, подскажите, пожалуйста!!!

Может кто-то сейчас не спит,и тревожные мысли не дают вам уснуть? Напишите мне. Я не могу ночью спать.

Для кого-то ночь самое тихое и спокойное время для сна.Я ночью спать не могу.Из-за постоянной тревоги и мыслей,я не могу уснуть.ОКР очень тяжёлая болезнь,и мысли,они не хотят уходить.Я не могу не о чём не думать,не получается.Очень тяжело,когда нет никого,кто бы мог это понять.Не с кем поговорить.

Это крик души.Пожалуйста прошу поддержите,поговорите со мной. Мне очень одиноко и страшно.

У меня Окр уже давно,только раньше я не знала об этом,вернее не знала что это за болезнь. Опишу сейчас последний месяц,когда началось обострение.

Что из этого является ритуалом, а что нет?

За полгода болезни я выявил три стратегии поведения. Но до сих пор не могу до конца понять, что из этого реально помогает, а что является волком в овечьей шкуре.

1. Попытки осознать, что мои опасения и страхи это просто мысли, и ничего больше. И мысли эти никак не могут повлиять на реальность. Не повторять до хрипоты "это просто мысли", а именно пытаться осознать и понять это. Это похоже на ритуал потому, что не оставляет мозгу ресурсов на то, чтобы сконцентрироваться на чём-то другом.

Ну вот опяяять(

В общем вернулся мой самый главный страх. Или уже не страх. Не знаю запуталась. Опять мысли про самоповреждения. Никогда себя не ранила специально и тд, но мысли покоя не дают. Вот реально кажется, что сделаю скоро. Ножи не прячу, но готовить тяжело. Сегодня мыла нож и старалась не думать о порезах и тд и случайно на пальце кусочек кожи срезала. Совсем чуток даже не до крови и не специально получилось, а случайно. И все загналась. Опять вспоминаю статьи про самоповреждения.

Страницы

Подписка на RSS - блоги