тревога

В моменты, когда я пытаюсь по старой памяти расслабиться и осознать, как всё хорошо, погрузиться в мечты, поймать дежавю… Так вот, в этот момент как будто срабатывает знакомый рефлекс. Раньше после него в голову начинали лезть пугающие мысли, потом отчаяние, паника, жажда суицида и т.д. Но сегодня приходит только чистая тревога. Я по привычке начинаю перебирать в голове эти самые мысли, и… Ничего. Как правило, я убеждаюсь в том, что они меня давно не пугают. Иногда это даже успокаивает (на какое-то время: от пары секунд до целого дня).

Здравствуйте. Меня зовут Денис. Мне 17 лет. Начну все с самого начала. Весной этого (2012) года я заболел ангиной. Вдруг поздно вечером, когда я просто лежал на своей кровати, меня без всякой причины затрясло (т.е. начали трястись руки и ноги) и начали посещать мысли, такого рода как разнести про вокруг все к черту. Это все настолько неожиданно наплыло, что я испугался, позвал родителей, сел за компьютер, что бы хоть чем то себя занять, но все равно тряска продолжалась, и негативные мысли не уходили из головы. Так у меня и прошла вся ночь, я практически так и не уснул. На след.