Что это за навязчивость?Крик души!

Добрый вечер!Очень интересно и хотелось бы знать,что это?может хоть кто то с таким сталкивался!Больше полгода мучает окр,были разные страхи без ритуалов (если только мысленные) и страх выкинуться в окно,и причинить вред ребенку,разные,менялись,сейчас я как то к ним привыкла что ли или они меня уже не так тревожат,но все равно осадок и усталость от них колоссальная и тут мне мозг выдает,что суицид это выход..я испугалась..и теперь меня это мучает,типа давай,так легче,чтобы не парится,это выход и во всех красках,трясло от этого,иногда прям плачу и тд..скажите это окр такой?получается,чтобы избавиться от окр и от мыслей,которые особо уже не беспокоят,мне надо опять же это суицид,у меня именно это выкинуться в окно!!!!но это бред,это не выход......подскажите))