Блог пользователя саша 1

Хотелось бы с таких сильных состояний фобий ,или ОКР начать раскручивать клубочек по мере уменьшения посмотреть что изменяется с ослабеванием фобий.
Несколько примеров для начала. Да можно любую фобию посмотреть.

Немножко опишу, как мы впадаем в страхи неконтролируемые, поджигаем мысленный мир. Именно не о надуманных пока ,а о правдивых мыслях.
Как не можем выйти из мыслей неразрешимых правдивых. Не можем освободиться от страхов. Не можем попасть в забытье от них, как не можем преодолеть мысли. Когда они нам напоминают о реальности, которую мы не в силах, изменить.
Вот вырвать бы память об этих мыслях, и забыть их на веки вечные и жить .

Я сегодня прочитал книгу Я и мой друг ОКР.
Именно о том как сделать чтобы мыслей таких не возникало там в книге нет. А со многим соглашусь с чем-то нет. Коротко моё мнение.
Там голос совести и голос ОКР так спутано описан.
Я сразу против лекарств причём категорически, вы посмотрите Торин какие стихи пишет и считает себя больным да если без лекарств, то на надрыве такие стихи пойдут, что одного хватит, что бы сказать, что жизнь прожил не зря.

Фобия загрязнения.

А давайте ка ребята поучимся фантазировать.
В ПТ фантазии являются мощнейшими техниками.

Я никогда себя верующим человеком не считал и даже когда я во сне увидел за 2 месяца смерть брата жены (он разбился) и упал перед иконами, проснувшись в ужасе. Просто думал, что-то есть. На таком уровне .
Анекдоты богохульные травил, мат знаю в «совершенстве». О прошлой жизни вспомню, вздрогну.
В детстве тоже случай помню, упал с высоты и резко потерял сознание и стою и вижу себя со стороны, а у тела нога дёргается и всё так реально и вдруг очнулся и у меня нога дёргается.
Просто думал душа, наверное, есть и вспоминал с радостью этот случай.
Но веры не было.

Попостимся постом приятным!
Сейчас идёт Рождественский пост. В связи с новым годом как быть с возлияниями вином, едой и увеселениями???
Сразу извиняюсь за поэтический образ. Мне кажется, нужно перестать пить « кровь» людей и поедать их «мясо». (гнев ,злопамятность, неприязнь, не прощение, ненависть, мстительные мысли ,осуждение, раздражение ,укоры……)
Лучше вина выпить в праздник и каральку съесть в которой замесили яйцо.
Пост это не диета с религиозным уклоном-это жизнь.
Если держать пост то жизнь станет чистой.
А с излишней едой по мере сил надо справляться и тело запоёт.

По остановке мысли я читал о йоге,но ребята честно ничего сказать не могу, но это точно не связано с телом .
И многие предостерегают от занятий связанных с мыслями, ну и людей в этом опытных я вроде читал очень мало. Йога к вашему сведению не гимнастика и дыхание. Это соединение с Всеблагим ,как йогины говорят и исследователи йоги пишут об опасностях на этом пути. А йога, как гимнастика, пожалуйста занимайтесь говорят европейские исследователи. Про опасности я пока не буду писать ,можете сами почитать.
Огромное знание о мыслях в христианском исихазме и молитвенном опыте.

Хотелось бы в очередной раз убедить, что те мысленные продолжения реальности, которые вызывают страх, не осуществимы человеком, находящимся в состоянии фобий.
Волю свою мы не потеряем и ничего плохого не совершим, будь то насилие ,убийство или противоестественные морали другие действия
То что мы друг друга пытаемся убедить это хорошо и врачи говорят что с фобиями человек ничего не сделает ,ну если только в пределах уголовной статистики.

Многие ребята на форуме обращаются с чистыми фобиями, таким запредельным необъяснимым страхом, ужасом от какого ни будь предмета одушевлённого или нет, явления или действия. Хоть бабочки.
Со временем я понял схожесть чистых фобий с ОКР и паническими атаками. Схожесть в том, что не надо искать причину возникновения любого страха отдельно в ситуациях из прошлого.
Схожесть в некоем состоянии, которое возникает от воздействия мыслей.