Я вернулась!

Всем привет!
Интересно, тут остались еще люди, с которыми я общалась три года назад?

Просто не верится, что прошло столько времени.
Вкратце, что у меня произошло за это время.

Начну с конца, то есть с недавних событий.

Я ВЫШЛА ЗАМУЖ!!!! Фобии и ПА вернулись )))))

Это две разные новости. Надеюсь, между собой они никак не связаны.

Ну а предыдущие события таковы - три года назад я прошла две трети курса "Победить панику!" Олега Михайловича. Потом были еще некоторые события, важные. И все вместе это дало очень хороший эффект: мои фобии и паники отступили. Их почти не было целых три года. За это время я познакомилась с будущим мужем, очень сильно изменилась внешне и внутренне, вступила в 12-шаговую программу для родственников алкоголиков (потому что наконец поняла, что мои основные проблемы были связаны именно с этой травмой, которая тянулась из детства) и поступила в Международный институт сказкотерапии. Кто помнит, я и раньше баловалась написанием сказок. Сейчас я дописываю свою первую сказочную повесть на заказ - она будет опубликована в детском издательстве.

Фобии и паники вернулись. Это печально. Но я точно знаю теперь причину их появления. Фобий не было. Произошли некоторые события. Они вызвали у меня определенную реакцию и запустили возврат фобий. Из этого я делаю чисто логическое заключение, что именно МОЯ реакция на те события и стала спусковым крючком для фобий.

И вот что явилось причиной. У меня была очень крутая работа. Для нашей Беларуси зарплата очень хорошая, я получала порой 7-8 млн. А особенно для женщины. А еще красивенное место и должность. А потом в январе этого года директор ни с того ни с сего на меня вызверилась и сказала, что не продлевает контракт. Я дорабатывала еще 4 месяца, до конца мая. И каждый день ля меня был пытка. Я плакала, ненавидела, хотела отомстить, проклинала. В общем, вылезли наверх все неприглядные стороны моей личности. А спустя еще месяц я поняла, что это вылезла наружу моя ГОРДЫНЯ. Потихоньку стала нарастать тревога, перестала ездить в транспорте, только маршрутки. А потом вернулся весь тот ужас, который был 3-5 лет назад. Даже вроде еще хуже того состояния.

Ну вот, теперь придется все проходить с начала. Правда, психотерапевты (я консультировалась у двоих) считают, что все же мне надо принимать таблетки. Но я, как и 5 лет назад, не хочу, боюсь таблеток. Буду пробовать снова методику Олега Михайловича. а дальше время покажет.

Если есть кто-то из старичков, отзовитесь. Буду рада!