Вы здесь

Прошу, помогите, жить уже не хочется. ГОКР

Началось все 4 месяца назад. У меня долгое время не было девушки (да и вообще, мне особо никто не нравился). И вдруг в мою голову пришла мысль: "Почему мне особо никто не нравится? Может быть, я гей?". Сначала ничего такого не заподозрил, но стал себя проверять. Каждый раз, как начинался приступ, я шел мастурбировать на деввшек (извините за подробности). Дошло до того, что я делал это по 5-6 раз в день (ё-моё, как стыдно-то...). Сначала это ослабляло влияние ОКР (все еще надеюсь, что это оно), но через некоторое время это вообще никак не спасало. Только снижало тревогу совсем на чуть-чуть. И вот, я решился посмотреть гей-порно. Когда вбивал запрос в инет, всего трясло. Включил, посмотрел, чуть не стошнило, успокоился. Потом мне показалось, что я хочу поцеловать своего друга... У меня началась дичайшая паника, я еле-еле дошел до дома и теперь вообще не хочу выходить на улицу. Если я вдруг оказываюсь на улице, то стараюсь меньше смотреть на людей своего пола, т.к. есть огромный страх того, что мне может кто-то понравиться. Либидо сейчас просто на нуле. Ритуалы все прекратил, кроме мысленных, т.к. не получается их прекратить. Были и бесконтрольные образы, которые вызывали панику. Панических атак было всего 3. Сейчас какая-то тревога без тревоги. Мне 15 лет, если это имеет значение (через месяц 16). Скажите мне свое мнение, это окр или мне можно идти вешаться?

Комментарии

По всем описаниям тревожно фобическое состояние
Если в мысленный ритуал попал то состояние усиливается

На сколько я понял, все это лечится игнором. Но мне кажется, что если я не буду себя переубеждать, то я стану геем.

У моей мамы панические атаки были лет 6-7 назад. До сих пор на АД сидит. Могло ли это передаться по наследству?

Хочу отметить, что проявления окр начались еще лет с 10. Не мог контролировать образы сгорающих икон в голове. Потом были бесконтрольные образы того, что кто-то из моих родственников попадает под колеса (длилось неделю). Был страх причинить вред, когда мне казалось, что я могу зарезать своего брата (мне кажется, что с этого все и началось). И еще возникала мысль, что кто-то умрет, если я, например, не щелкну 10 раз пальцами. Это доходило до того, что я щелкал палцами по тысяче раз. Так же с детства мнительный. Ипохондрик страшный). Читал в интернете статьи про то, как становятся геями. Там пишут, что многие без отца расли, а я как раз без него расту((. Страшно очень.

Вот вроде бы все так просто: игнор, никаких ритуалов, максимально отвлечься и т.д.. Вот уже собираюсь игнорировать, не совершать ритуалы, как вдруг приходит мысль: "А вдруг это вовсе не ОКР, а просто я не могу принять свою сущность?". И все. Опять ритуалы, анализ собственных мыслей и т.д.

То что тебе кажется что если не переубедить страх то стану геем
Это проявление невроза
Обсессивно Компульсивное Расстройство
Обсесии это могут быть гомо образы, гомо фантазии,гомо представления
Обсессии могут быть фразы убеждающие что ты геем станешь и стал
Без отца растёшь гей
Нет тяги к девушкам гей
Посмотрел на парня гей
Однокласница раз сказала что гей значит гей
И вот начинаются перубеждения
Компульсиями
Ты действием то есть комеульсиями действием доказывал себе что есть тяга
Чуть не повредил себе детородный орган
Говоришь неврозу мол нет я не гей
И гомо порно смотрел
У ребят обычно чтото дёргается и чувствуется
И всё опять страх
F42.0 F42.1 F 42.2
Какой из них какой не помню уже
С мысленными компульсиями,с компульсиями действием и ещё какой то
Это не ты так думвешь это f 42 заставляет тебя так выдумывать компульсии
Самое главное обсессии от компульсий не проходят а невроз сильнее становится
Игнор это хорошо но не главное
Хорошо когда человек себя не считает тем что мысли подкидывают
Сейчас с девушкой переписываюсь она считала себя маньяком
Это же не правильно
Это иллюзия восприятия от мыслей
А что бы победить страх человек компульсировать начинает а это неврозу только и надо
Захват ума в мысленный ритуал и психике швах через очееь короткое время будет
Месяц два и невроз в полной красе
Если ты игнорировать будешь мысли но попадёшь в мысленный ритуал
Будь то это горящие иконы и ты их допустим тушить начинаешь
Мысли убийства и ты лечить потом в образах начнёшь убиенных
Именно по этим мыслям спайк и начнётся
И ты скажешь что за дела я же гомосексуалистом себя считал а тут опять какой то страх
Вообще невротические состояния это не страх гомосексуализма
Это страхи любых предметов одушевлённых или нет явлений и действий
Гомосексуализм это явление и действия и предметы
Неуправляемый страх из за неуправляемых мыслей чувств и эмоций вышедший за рамки разумного
Это пограничные состояние неврозов тревог фобий панических атак

Спасибо за такой развернутый ответ. Все сводится к тому, что нужно перестать выполнять ритуалы и игнорировать эти мысли вообще. Очень напоминает ловушку из некоторых игр (чем больше этому сопративляешься, тем больше тебя это затягивает).

Заметил, что когда настроение хорошее, либидо сильно повышается. Вообще, я очень закомплексованый. Даже с одноклассниками не общаюсь особо.

Так из за Окр, у тебя появлеятся депрессия, и из за этого снижение либидо. Мне поначалу казалось что я вообще стал импотентом. Но да, снижения влечения к девушкам будет, пока полностью не вылечишься, окр выбирает твои страхи, то есть, тебе надо изменить свое отношение к представителям нетрадиционной ориентации, не будет страха и ненависти к ним, то будет облегчение. Конечно, иногда и у меня проверки бывают. Лучше тебе пойти к хорошему психиатру, а если нет возможности то придется бороться со своими силами. И еще, есть разные виды окр, не смотри по тв, не читай то что касается про них. Например не читай про шизофрению. Иначе ты можешь спровоцировать у себя новый страх. Как в моем случае

Спасибо за неравнодушие. Сейчас у меня вообще странный момент был... Со вчерашнего дня в голове крутится картина того, что я стою напротив кого-то и не могу отпустить и идти, а мимо меня бегут другие люди. Несколько минут назад картина сменилась. Нет никого, кто стоит напротив меня. Я отпустил его и мне стало как-то легче. Либидо возвращается, уже чувствую. Это что, победа?

И при этом такое ощущение, будто на мир стал по-другому смотреть. Может я сумасшедший?))

Дереал может быть если всё вокруг необычно стало

Да нет, может просто депрессия прошла, т.к. она у меня уже около полугода

Кстати, за 2-3 месяца до ГОКР у меня в школе поднялось давление сильно и после этого бывало ощущение, что все - сон и я вот-вот проснусь. Это могло как-то повлиять на появление ГОКР?

На появление ОКР может повлиять сильный страх. Вообще, я человек который очень долго задумывается насчет одной проблемы, из мухи делать слона. Думаю воспитание как то оказало на это влияние. Плюс у меня отец тоже походу окрщик. Перепроверки, не ставить бутылки с водой на ламинат, может вздуться и так далее. Если долго находиться с окрщиком, можно самому стать им, думаю так. Но наша по объема в том, что мы такие люди, которым в голову приходят разные вопросы, которые беспокоятся о мелочах, мы можем беспокоиться о проблеме, когда уже должно быть пофиг. Думаю из за этого. Но конечно, у этого есть медицинское объяснение. Но, не думаю что это может как то повлиять на появление окр, но вероятность тоже есть, всякое может быть. Это уже у хорошего врача спрашивать

> Скажите мне свое мнение, это окр или мне можно идти вешаться?

Если б ты был гей, то сказал бы: вау, клёво! И не пошел бы вешаться.

Посоветовать могу только анонимную и платную консультацию у психиатра и антидепрессант. По моей практике, это единственное, что работает. С психологами можешь заниматься хоть до конца жизни.

Но будь аккуратен. У подростков бывают случаи суицида в начале приема. Потому что антидепрессант сначала придает сил, и только потом уже убирает депрессию/навязчивые мысли.

Взрослый-то понимает, что делает и зачем. Состояние сознания изменится, ты должен быть к этому готов.

Ну вешаться я точно не стану). Это образно. + Родители меня записали на прием к психотерапевту. Недавно пришла мысль, от которой мне стало дико смешно, а заключается она в слудующем: если я вдруг и окажусь геем, то буду всю жизнь жить один. А теперь представь себе одинокого гея, который мастурбирует на девушек)).

:)))

Сижу и думаю... А могло ли такое случиться из-за шейного остеохондроза?

Из-за остеохондроза вряд ли, а вот из-за передавливания сосудов вполне возможно. Намёки есть на это?

У меня вегето-сосудистая дистония. Она могла повлиять?

У меня тоже ВСД. Это синдром, а не болезнь. Нужно искать причину проблем.

До ГОКР вообще ни в медицине, ни в психологии не копался. Прям новая ветвь знаний какая-то =)

Всё есть, просто никто не хочет искать причину, вот и ставят то, что удобнее.

Перестал сопротивляться этим мыслям вообще, иногда даже говорю себе "ок, все, я гей, так уж и быть". Навязчивые мысли проходят, состояние улучшилось, начало тянуть к девушкам. Теперь виню себя за то, что пол года потратил впустую и за то, что иногда все же сопротивляюсь этим мыслям (в привычку уже вошло). Заметил, что в голову начинают лезть другие спайки, такие, как: страх причинить вред себе/людям, педо-ОКР, страх шизофрении. Но все так же проходит после того, как я говорю себе "ок, я маньяк, шизофреник и д.р.". Осталось лишь то, что виню себя.

Вот уже все по-тихоньку начало проходить, мне стало лучше... УДАР! Я вспомнил, что кто-то говорил, что настоящие геи не парятся из-за этого, у них просто бывает чувство стыда перед другими. Я тут же себя проверил и пришел в ужас. Мне кажется, будто у я гей и просто этого стыжусь... Стыжусь перед всеми, с кем общаюсь. Это точно ОКР? Я уже даже и не знаю. Что делать? Все так же игнорить? Тревога просто на немыслимом уровне, чуть-ли не до тошноты.

При этом всём неимоверная злость на самого себя, что опять дал слабину, поддался этому монстру. Просто уже начинаю ненавидеть себя.

Да, это ОКР. Произошла ПА и случился рецидив.

А ведь чувство вины и стыда при ОКР - это норма, да? Да и вообще, мне кажется, что у меня не само чувство вины/стыда, а страх испытать эти чувства.

Да, это симптомы ОКР.

Понял, что геи - те, кто хочет ими быть. И не важно, возбуждаешься ты на свой пол, или нет. В момент пропали все псевдо-нравится, псевдо-возбуждения, но появилось чувство, будто я хочу таким быть, за которым последовала дикая паника. Это, ведь, тоже ОКР, да?

Т.е. у ОКР просто не осталось больше лазеек, кроме как того, что гей - тот, кем он хочет быть и оно зацепилось за это, верно?

Щас было чувство, что вот-вот, еще чуть-чуть и я пойду мастурбировать на какого-нибудь пацана. Это все контрастные навязчивости? Или мое желание?

Хочется примотать руки к чему-нибудь, чтоб не сделать этого

Посоветуйте АД, пожалуйста. Мне что-то совсем уже плохо. Желание жить пропало совсем.

На мой скромный взгляд, Выбирать свою ориентацию нужно в здравом уме.А лучше когда ты без ОКР и голая красивая девушка лежит рядом с тобой на кровати.Вот в такие моменты пусть стаёт выбор,а не в неврозе. Так что мне кажется это ОКР. У меня тоже самая хрень,но однако сердце моё осталось при мне. И оно знает что оно не педиковское. Два дня назад слегка расплакался и поверил что искренно хочу быть натуралом а не педиком.Темболее я помню как я мечтал о красивой девушке.Помню как я любил девушек разных и грёзы были что мы вместе

Почему у меня такое чувство, будто я уже мастрбировал на какого-нибудь мужика? Это тоже симптом ОКР? Я знаю, что я такого не делал и не буду, но кажется, будто уже сделал. И очень боюсь потерять контроль над собой. Кажется, что если на чуть-чуть расслаблюсь, то пойду делать вещи, которых не хочу. Тоже симптомы ОКР?

Хороший Пользователь Саша писал уже. Что появляются лже воспоминания. У одной девушки было такое что ей утром причудилось мол со всей семьей переспала, с бабушкой с мамой. Это страшный окр .Не верь,не хочешь таким быть ты! Мне кажется условие такое , если в начале были панические атаки а после пришли псевдо нравится,Но ТЫ тяготел к женщинам ,ты нормальный! Брат,моё мнение если не вернётся влечение к девушкам , я сделаю себя асексуалом! Но педиком я не буду. Но пока рано судить мы оба выздоровеем и будем любить девушек.

Вот щас мысли лезут например : Девушки вероломные,типо только из-за денег.Не слушай этот бред. Когда этот окр пройдёт и снова буду натуралом,я никогда больше не подумаю про девушек плохо.Моё мнение это написали всякие педики.Женщины прекрасные ,и никогда я не буду считать их плохими.Я решил буду верен жене своей! Все эти гулянки тоже не для меня! Я понемногу начинаю видеть свой правильный путь. Одна жена одна любовь и семья.

Страшная это вещь - ОКР. Вот как с ней бороться? Вроде бы уже собираюсь, думаю: "буду игнорить и все пройдет", но тут же мысль: "а вдруг это не ОКР?". И все, опять анализирую. Как убедить себя в том, что это ОКР?

А при влечении обязательно должна быть эрекция (если нет импотенции)? Не понимаю. Ответьте, пожалуйста. Просто когда в голове образ того, что целую парня и пр., кажется, что нравится и хочется, от этого отчаяние, аж до слез :c

Да пошли они в баню эти гомики. Кстати по твоему вопросу насчёт не сильно нравились девочки. В общем совет такой , Никогда больше не смотри порно и сам себя не удовлетворяй.У тебя чуство будут притуплятся(не переживай недолго),ты станешь временно ленивым. Мол я же сам себе могу помочь ещё и на красивую девушку. И потом следствие такое временная потеря интереса. В общем смотри действие у тебя такое после ОКР. РЕмиссия потом неделю ни порно ни мастурбации. И по опыту многих моих знакомых бывших порно зависимых ,в течение 2 месяца зависимость пропадёт на порно, и будешь получать удовольствие в живую. Увидешь девушки нравится начнут сильнее в разы, просто ненадо притуплять чуства всяким порно. У тебя от этого идёт насыщение,а нужно вызвать голод.После того как наступит голод нужно начинать вести половую жизнь с постоянной партнершей(в идеале вообще женится можешь потом) Почему постоянной да потому что тебе нужно вырабатывать любовь к сексу в живую,не должно быть всяких неприятных моментов, а если будет много партнёрш то есть некоторое раздражение,непривычка страх слабенький. И всё будет отлично,увидешь девушки будут ой как нравится. Старайся в своей девушке находить прекрасное,ищи найдёшь.

В моём же случае щас у меня вообще каша в голове ели распутываю. Женится уже хотел в течении года а вот тебе окр

Да, я уже осознал свою ошибку. + У мастурбация забирает много ресурсов у организма. Скорее всего, из-за этого я слишком тощий для своих 16 лет (учитывая то, что мой папа выше меня на голову и шире чуть-ли не в два раза). Так что всё. Ни какого порно и мастурбации.

а как у вас со сном ребят?во сне эта бредятина не приходит?
потому что мне как что то приснится,потом целый день не могу себе места найти
как вообще относится к таким видам сна?

Да сначала во сне меня друг хотел поцеловатьи я его остановил и потом я в интернете прочитал, что типа если такое снится что ты такой. Как Я ошибался, не надо было вообще на это внимание оброщять. О чем много думаешь то тебе и снится что тебя беспокоит то и снится тебе. Не обращяй внимания на это, мне как то преснилось в детстве, что я с курицой чуть не переспал. Я проснулся и испугался, но зоофилом я не стал как видешь.

Да, бывает, но редко. Сегодня было, снилось, что друг признался мне в том, что он гей, но я просто угарал над ним. Сам не знаю, почему.

“Его лучшая разводка заключалась в том, что он заставил тебя поверить, что он – это ты.”
Заметьте в Коране и наверное в Библии есть похожее упоминания, Эта тварь может и сидит внутри но он это не мы.Это не наше ЭГО,это чужое. Он и без невроза бывает пихает всякую чушь.

Бывает такое, сидишь в обществе за столом, и чтот на тебя внимания не обращают,или же тебя авторитетным не считают.И вот в этот момент просыпается навязчивое тщеславие. Такая тяга понтанутся,чтото такое сказать чтоб раз и все чтоб тебя зауважали.А в итоге наоборот думают что-за выпендрёжник. Так что такие тяги нужно подавлять это Шайтан так делает. Когда человека одолевает гнев он тоже просыпается. Он ждёт как самая терпеливая змея таких моментов.

Благадарю Саша1, Rustama и Twilight. За поддержку никто из нас не гомосек. Я год потерял и меня отчислели от универа на последнем курсе из зп Гокра и сейчас в спокойствии Я думаю сижу, честное слово как ребенок себя вел. И обидно год потерял, совеиую всем отказаться от порнухи и от всяких статей в интернете. Я пошел на поправку.

Да я тоже пошёл на поправку. Осталось только спайк помойму.Я не хочу потерять свой характер до ОКР. Геем я не стану,но вот у меня есть многие хорошие качества,которые мне нравились. К примеру я никогда не гордился перед людьми ничем, был добр к большинству.отзывчив. Бытует мнение что характер после окр может поменятся я то этого не хочу.

Да у меня хпрактер изменился, я в мямлю преаратился забросил спорт. У меня такая прессухп была, уверен всегда в себе был. А сейчас разжирел как хряк, тело как у старика. Надо воспитывать характер и свои взгляды на жизнь и не прогибаться под каждое мнение разных людей.

Да у меня хпрактер изменился, я в мямлю преаратился забросил спорт. У меня такая прессухп была, уверен всегда в себе был. А сейчас разжирел как хряк, тело как у старика. Надо воспитывать характер и свои взгляды на жизнь и не прогибаться под каждое мнение разных людей.

Страницы