Вы здесь

Блоги

Окр в вопросах и ответах.

Здравствуйте друзья! Не знаю все ли из Вас читали материалы, которые Вы найдёте по это ссылке http://fobii.net/online/course/view.php?id=31 Но очень надеюсь, что они будут для Вас полезны!

Мы с Олегом Михайловичем постарались собрать для Вас самые популярные вопросы связанные с окр и дать на них развернутый ответ.

Экспозиция и эффект отрицательного самовнушения

Всем добрый вечер!

Недавно в процессе проработки одной из навязчивостей передо мной встала одна дилемма.

Допустим гипотетически, что у меня некоторая проблема со здоровьем. У меня есть навязчивый страх, что болезнь никуда не уйдет. Проблема в том, что болезнь действительно никуда не уходит (пока). Но большую проблему доставляет именно страх того, что я не вылечусь.

Недостаток триптофана - причина ОКР?

Наверное, многие из нас знают, что в основе развития ОКР лежит недостаток серотонина в головном мозге (поэтому людям с ОКР и назначают антидепрессанты - препараты, повышающие уровень серотонина в мозге). Так вот, недавно я читала книгу по нейрохимии и наткнулась вот на какую информацию: предшественником серотонина является аминокислота триптофан, которая для человека является незаменимой, то есть в организме человека она не синтезируется, а это значит, что единственный ее источник - пища. Возможно, недостаток триптофана в организме может быть одним из факторов развития ОКР?

Парейдолии или зрительные иллюзии)))

Здравствуйте, у меня появились или были просто я не обращал внимания, зрительные иллюзии,и.е в каком то предмете, я могу увидеть кошку, человека, но при этом понимаю что это реальные объекты, которые я путаю с с тем, что мне подсунет воображение, может ли это быть началом психоза, у кого такое есть, опасно ли это, не симптом ли это шизофрении, у меня нервное истощение наверно, устал об этом постоянно думать, и надоело вроде,но сомнения, вдруг слрвусь, вдруг эти парейдолии предвестники психоза, незнаю, что и думать, спасибо жду ответа

Страх сумасшествия, солипсизм и констрастные навязчивости

Доброго времени суток. Пребываю сейчас на отдыхе на море, вроде никаких стрессов, а тут раз, накрыло, как волной. Боюсь причинить вред маме, прислушиваюсь к каждому звуку: боюсь галлюцинаций, кажется, что окончательно схожу с ума: все вроде и обычное, и в то же время какое-то нетакое. И ещё эти ужасные мысли о том, что все вокруг ненастоящее, что во вселенной существую только я одна (солипсизм). Знаю, что все это ОКР, но никак успокоиться не могу, даже вегетатика появилась (хотя после начала приёма Феварина давно исчезла).

Что это за навязчивость?Крик души!

Добрый вечер!Очень интересно и хотелось бы знать,что это?может хоть кто то с таким сталкивался!Больше полгода мучает окр,были разные страхи без ритуалов (если только мысленные) и страх выкинуться в окно,и причинить вред ребенку,разные,менялись,сейчас я как то к ним привыкла что ли или они меня уже не так тревожат,но все равно осадок и усталость от них колоссальная и тут мне мозг выдает,что суицид это выход..я испугалась..и теперь меня это мучает,типа давай,так легче,чтобы не парится,это выход и во всех красках,трясло от этого,иногда прям плачу и тд..скажите это окр такой?получается,чтобы из

Иллюзии или галлюцинации

Здравствуйте, беспокоит такой вопрос, иногда краем глаза замечаю движение, поворачиваюсь, а там ничего,либо ветка шевельнулась, либо пакетик пролетел. маленький кустик перепутал с рыжей кошкой), галлюцинации ли это или иллюзия восприятия, или просто показалось, сам я воспринимаю как просто показалось, но хотел спросить у Вас,так как тревога поднимается, может было у кого такое,таблетки пью, и психотерапевта наблюдаюсь лет 10 наверное, всегда говорит окр)))радует конечно с одной стороны, но сомнения, сомнения...Так, что вот на ваш суд))

Чистая тревога

В моменты, когда я пытаюсь по старой памяти расслабиться и осознать, как всё хорошо, погрузиться в мечты, поймать дежавю… Так вот, в этот момент как будто срабатывает знакомый рефлекс. Раньше после него в голову начинали лезть пугающие мысли, потом отчаяние, паника, жажда суицида и т.д. Но сегодня приходит только чистая тревога. Я по привычке начинаю перебирать в голове эти самые мысли, и… Ничего. Как правило, я убеждаюсь в том, что они меня давно не пугают. Иногда это даже успокаивает (на какое-то время: от пары секунд до целого дня).

прошу совета

Добрый день!
Очень прошу вашего совета, так как ни у кого больше просить не могу.

Страницы

Подписка на RSS - блоги